Moreno modo ON

 

Ya entrados en pleno verano si todavía no has cogido color, ya sea porque no has tenido tiempo o te cuesta ponerte morena y necesitas bastantes sesiones. Aquí tienes unos pequeños consejos a seguir para coger “color”.

Prepara tu piel

Para ello una de las mejores opciones es tener una alimentación a base de:

Zanahorias, pimientos, espinacas y todos aquellos vegetales rojos, naranjas, verde oscuro y amarillos, ya que proveen betacarotenos (estimulan la producción de melanina).

Melones y tomates que aportan licopeno (protege a la piel del envejecimiento que le causa el sol).

Soja, té, manzanas y ajo proveen de antioxidantes flavonoides (ayuda a que el bronceado se fije).

Hidrata

Bebe muchos líquidos y toma alimentos que contengan mucha agua, para mejorar la elasticidad de la piel y retener mejor el moreno. También puedes cambiar esta época tu body milk habitual por after sun para dar más hidratación.

Exfolia

Exfoliar la piel antes de tomar el sol para eliminar las células muertas.

Protege

Utilizar crema solar con el número de factor alto y adecuado a tu piel. Evitar las horas de mediodía y usar sombrero y/o gafas no esta de más.

 Cierto es que el moreno nos sienta mejor pero sin olvidar de protegernos.

La piel se resiente y luego sufrimos las quemaduras o lo que es peor envejecimiento prematuro o alguna enfermedad.

  Así que prepara tu piel, hidrata, exfolia y protege =  Moreno sano y bonito.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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